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07月22日肌肉萎缩怎么治疗好一点(肌肉萎缩怎么治)

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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肌肉萎缩怎么治疗好一点,肌肉萎缩怎么治很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肌肉萎缩最重

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肌肉萎缩怎么治疗好一点,肌肉萎缩怎么治很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肌肉萎缩最重要的治疗方法是加强肌肉的主动功能锻炼,可以包括等长训练和等长训练,如大腿肌肉萎缩。等长功能锻炼是保持大腿肌肉长度不变,收缩大腿肌肉。

2、等张训练是指借助器械进行的训练。一般是抗阻训练。可以用弹性橡皮筋来拉伸或弯曲膝盖,也可以用特殊的器材,比如健身房里的抗阻器材来锻炼肌肉。只有每天坚持肌肉功能训练,才能逐渐增加肌肉的质量,逐渐增强肌肉,逐渐减少肌肉萎缩。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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