导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。血脂高能吃鸡蛋吗早上吃好吗，血脂高能吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、尽量不

大家好，linda来为大家解答以上的问题。血脂高能吃鸡蛋吗早上吃好吗，血脂高能吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、尽量不要吃高血脂的鸡蛋。

2、吃蛋清比较好，但是不能吃蛋黄。

3、鸡蛋富含胆固醇。

4、如果自身胆固醇高，又吃蛋黄，更容易升高胆固醇。

5、如果血脂特别是胆固醇检测高，吃蛋黄肯定是不合理的，会升高胆固醇。

6、对于高血脂，尽量不吃鸡蛋。

7、高血脂方面，一定要注意低盐低脂饮食，以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，尤其是油腻食物。

8、我们必须少吃或不吃。

9、动物油和植物油也要尽量少吃，因为这类油也会升高血脂。

10、高胆固醇、高脂肪的食物，如牛羊肉、猪肉等，尽量少吃。

11、允许吃一点瘦肉、鱼和优质蛋白质多的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。