导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡前喝纯牛奶可以长高吗，喝纯牛奶可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝纯牛奶

大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡前喝纯牛奶可以长高吗，喝纯牛奶可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝纯牛奶能不能长高，主要看自己的体质。

2、纯牛奶含有一定量的维生素D、钙，营养丰富。

3、对于体内缺乏维生素D、钙和营养导致骨骼生长缓慢的症状，喝纯牛奶可以帮助人长高。

4、纯牛奶中的维生素D、钙和营养物质会促进人体骨骼的生长，使人体长高。

5、但是需要注意的是，如果你个子不高，不是因为缺乏维生素D和钙，而是因为基因，喝纯牛奶并不能帮助你长高。

6、如果喝纯牛奶是因为缺乏生长激素，不会使人体长高。

7、这种情况需要去医院检查，服用相应的激素类药物后可以改善。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。