导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，赖氨酸的功效与作用及食物禁忌，赖氨酸的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、赖

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，赖氨酸的功效与作用及食物禁忌，赖氨酸的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、赖氨酸是一种碱性必需氨基酸，能刺激胃蛋白酶和胃酸分泌，改善胃液分泌，增加儿童食欲，促进儿童生长发育。

2、赖氨酸还能提高钙的吸收和体内钙的积累，加速骨骼的生长。

3、如果缺乏赖氨酸，会引起胃液分泌不足、食欲不振、营养性贫血、发育迟缓等。

4、此外，赖氨酸还能增强免疫功能，改善中枢神经系统的功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。