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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏米绿豆的功效与作用是什么，红豆薏米绿豆的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红豆薏米，绿豆是常见的家常粥。

2、赤小豆、薏米利水消肿、健脾利湿、舒筋活络、关节疼痛、清热化脓等。

3、绿豆有祛暑解热的作用。

4、用红豆、薏米、绿豆煮成的粥，不仅提神，还有一定的食疗作用。

5、喝红豆薏米绿豆粥可以健脾和胃，消除水肿，祛湿解毒，降低血压和胆固醇，预防动脉粥样硬化。

6、喝红豆薏米绿豆粥还能治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛，增强免疫力，有消炎作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。