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09月07日大脑反应迟钝记忆力差怎么提高(大脑反应迟钝记忆力差怎么调理)

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大家好,linda来为大家解答以上的问题。大脑反应迟钝记忆力差怎么提高,大脑反应迟钝记忆力差怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大脑反应慢,记忆力差,往往是睡眠不好,熬夜造成的。

2、针对这种情况,患者要调整生活方式,避免熬夜,改善睡眠,大脑的反应能力和记忆力都会有所提高。

3、如果患者睡眠好,不熬夜,脑反应慢,记忆力差,建议口服改善脑代谢的药物,如口服奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片、阿尼西坦胶囊、吡拉西坦片等改善脑代谢和血液循环的药物,可以改善患者的记忆力。

4、平时患者要低脂饮食,营养均衡,可以多吃坚果和智力类食物。

5、患者也要多背课文或文章,锻炼记忆力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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