导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠道蠕动慢怎么调理，胃肠蠕动慢怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 调整饮食，

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠道蠕动慢怎么调理，胃肠蠕动慢怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如麦麸蔬菜、水果等。

2、2.多运动，不要久坐或卧床。

3、3.放松，避免精神刺激或压力。

4、4.使用促动力药物，常用的药物有莫沙必利和依托必利，其作用机制是刺激肠肌神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，促进小肠和大肠的运行。

5、5.补充维生素B1有助于促进胃肠蠕动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。