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10月21日月经量少颜色黑褐色是什么原因(来月经吃什么好 来月经的饮食注意事项有哪些)

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1、部分痛经患者可伴有乳房胀痛、血块、痛经、腰疼等症状。

2、建议患者选择温经通络的药物或食物,避免经行停滞,药物可选择益母草,以养血活血为主。

3、饮食上应避免生冷油腻的食物,防止痛经、腰酸背痛等问题。

4、此外,应避免辛辣刺激性食物。

5、如果经期没有明显不适,一般不建议服用任何药物,生活饮食也要适当注意。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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