导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝牛奶拉肚子怎么办最快的方法，喝牛奶拉肚子怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、乳

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1、乳制品中主要的碳水化合物是乳糖。

2、正常人喝牛奶后，乳糖会在小肠内被乳糖酶分解，被人体吸收。

3、而患有乳糖不耐症的人，体内缺乏乳糖酶，细菌分解乳糖产生的物质会刺激肠道，从而导致腹泻，也就是所谓的腹泻。

4、这种情况下，以后尽量避免吃奶，因为身体承受不了，吸收不了。

5、但是可以吃点别的有营养的。

6、鸡蛋和鱼都可以。

本文到此结束，希望对你有所帮助。