导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子期间吃什么水果好一点，坐月子期间能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子期间吃什么水果好一点，坐月子期间能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子期间可以吃温性水果、温热水果，尽量不吃寒性水果。

2、因为吃凉性水果会导致宫寒胃痛，从而导致子宫收缩不畅，不能很快恢复到怀孕前的状态。

3、可以适量吃点樱桃。

4、樱桃这种水果有补气血的作用，在生宝宝的过程中会失血。

5、所以，适量吃樱桃可以改善孕妇的贫血。

6、也可以适量吃香蕉。

7、香蕉可以预防产后便秘，产后便秘会导致生完宝宝后便秘。

8、因为不运动，所以适量吃香蕉可以促进肠胃蠕动，也有补血的作用。

9、香蕉中的铁含量很高。

10、还可以适量吃橙子，可以预防产后出血，因为橙子含有丰富的维生素C，可以增加血管壁的弹性和韧性，防止出血。

11、也可以适量吃木瓜。

12、这种水果有产奶的功能，可以增强乳汁的分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。