导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，dha孕妇什么时候吃法，DHA孕妇什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期需要补充

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，dha孕妇什么时候吃法，DHA孕妇什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期需要补充更多的物质。

2、一般推荐钙、铁、叶酸、DHA，但目前还没有DHA的标准化推荐补充。

3、孕期补充DHA可以降低早产的风险，预防孕妇产后抑郁症的发生。

4、对胎儿来说，DHA促进胎儿大脑发育，很多人称DHA脑黄金。

5、胎儿大脑的发育有三个主要阶段。

6、脑细胞增殖的高峰期在3-6个月。

7、宝宝出生时大脑发育良好，脑神经数量会达到1000亿以上。

8、如果发育不好，脑细胞数量就会不足。

9、总的来说是输在人生的起跑线上。

10、从怀孕第7个月到婴儿出生，这是脑细胞发育的第二个重要阶段，即胶质细胞增殖和髓鞘形成阶段。

11、另外，宝宝出生后的一年内，是快速发育的阶段，脑细胞的生长会达到顶峰。

12、在此期间，会形成一个大脑网络，脑细胞的数量会在出生后一年内可喜地增加。

13、所以DHA不仅要在孕期补充，产后也要补充。

14、DHA会让脑细胞的发育事半功倍，但补充量目前还不清楚。

15、所以主要建议孕妇在3-6个月的时候补充DHA。

本文到此结束，希望对你有所帮助。