导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。秋葵有什么作用好，秋葵有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：黄秋葵含

大家好，linda来为大家解答以上的问题。秋葵有什么作用好，秋葵有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：黄秋葵含有水溶性果胶和粘蛋白，可减少糖分的吸收，还含有类胡萝卜素。

2、可维持胰岛素的分泌，起到平衡血糖的作用；富含钙，能促进人体骨骼和牙齿的正常发育。

3、起到良好的补钙作用；含有牛奶多糖、果胶等成分，能保护肠胃，促进胃液分泌。

4、增进食欲，改善消化不良，保持肠胃健康；黄秋葵还是一种营养丰富、高蛋白、低脂肪、无胆固醇、低热量的食物。

5、非常适合减肥者食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。