导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。女性肾虚吃什么食物能补，女性肾虚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性由于房劳

大家好，linda来为大家解答以上的问题。女性肾虚吃什么食物能补，女性肾虚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性由于房劳多产、过度劳累、坐月子的时候没有注意好等原因出现肾虚的症状，可以多吃动物肉类、鸡蛋、动物骨髓、樱桃、桑葚、山药等食物和药物，这些食物和药物都具有不同程度的补肾功效。

2、在用药物的同时，还可以坚持配合运动进行辅助治疗，常用的适合女性肾虚患者的运动包括慢跑、瑜伽、打网球、游泳、打太极等这些运动。

3、中成药可以吃左归丸、六味地黄丸或杞菊地黄丸这些滋阴补肾的中成药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。