导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。早上空腹吃苹果吗好吗，早晨空腹吃苹果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：

大家好，linda来为大家解答以上的问题。早上空腹吃苹果吗好吗，早晨空腹吃苹果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：早上空腹吃适量的苹果是有益的。

2、苹果含有大量的糖分，所以早上吃苹果营养价值高，可以补充人体所需的糖分。

3、空腹吃苹果有助于消化，空腹吃苹果可以排除体内毒素，预防胆结石。

4、最好在饭前半小时吃，可以减少热量摄入。

5、但要注意适量，因为苹果中还有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸。

6、空腹吃太多的苹果会与胃酸发生化学反应，引起不适，要适当服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。